Kvinder søger at reducere chancen for at få brystkræft er helt sikkert vil ønsker at op mængden af hele hvede, som de indtager regelmæssigt, så godt. Nuværende forskning tyder på, at hele hvede produkter minimere brystkræft risici og risici forbundet med hjertesygdomme også, og i nogle tilfælde, er risikoen minimeres mere end 30 procent. Det er derfor tilrådes at man får regelmæssigt daglige doser af hele hvede indeholdende produkter.