En sund rod opskrift jeg foretrækker at gøre på en regelmæssig basis er min egen Ginseng & Ingefær Te; det er simpelt, foryngende og sund. Begge disse urter anvendes til en lang række medicinske formål, og er kendt for at lindre forbrugeren af fysisk og mental stress. I årevis havde jeg opdigtede en lignende version til ingefær te på markedet, hjemmesider, osv .; Men mens de bor i udlandet i Sydkorea Jeg blev introduceret til Panax Ginseng.
Ingefær, er kendt for at afhjælpe symptomer på forkølelse og influenza, har en revitaliserende effekt på sanserne og kan støtte helbredelsesprocessen. Ginseng var kendt for at gøre det og mere; så jeg kombineret de to til at skabe denne vidunderlige drik. For flere Ginseng fordele, har jeg medtaget et af nedenstående link. Lad os i stedet begynde i dele denne naturlige opskrift og øge vores chancer for at opnå optimal sundhed!
Hvad vi har brug for er en ingefær, Panax Ginseng (root foretrækkes frem pulver osv), 1 citron, 1 kalk, og 2 spsk honning.
Du vil gerne begynde med at tilføje små portioner, måske en tomme i længden afhængig af portionsstørrelse, af rødderne til komfur pot. Medtag de 2 spsk honning til sødme, og tilsæt vandet. Bring vand til en svag kogning. Jeg foretrækker typisk at holde potten dækket, således at aromaen til damp under låget og give mere smag. Lad kog for at fortsætte tilbage omkring 10 minutter, før du fjerner gryden fra komfuret. Du vil ikke ønsker at drikke det, før det køler, naturligvis. Is kan køle te hurtigt, hvis du er ivrig efter at teste dine resultater, men denne te er bedre drukket varm.
Som nævnt, denne opskrift er blot en hurtig samle mig op til en velsmagende, foryngende te. Du er velkommen til at tilføje dine egne ingredienser og urter til at sørge for en mere original smag. Den store ting om te er enkelhed og naturlige ingredienser, der giver for sin dejlige smag. Ikke at nævne præparatet er fleksibel nok for enkeltpersoner at brygge deres egen opskrift designet til at passe deres smag. Bare glem ikke at dele
kinesiske urter:. Din guide til naturlægemidler kosttilskud (2009). Hentet oktober 16, 2009 fra https://www.chinese-herbs.
org/ginseng/benefits-of-ginseng.html