er find en lokal praktiserende læge, hvis du har råd til at få professionel hjælp. Ellers afhente en bog og lære, hvordan det er gjort - det er virkelig nemt og super hjælpsomme! For at opsummere, en af de ting, du har lært, er, at det er hævet over det vigtigt at kende forskellen mellem et hjerteanfald og en panik angreb. Ikke blot vil dette spare dig en tur til hospitalet, men det vil hjælpe dig roligt ned meget hurtigere. Forhåbentlig vil denne og resten af rådene i denne artikel har været til gavn for dig.
