*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> mental health

Kig Efter din hud under den kolde vejr - Find ud af hvordan du beskytter huden i Winter

Når du har at gøre med din hud i kulden, tørt vejr, finde ud af, hvordan du beskytter huden om vinteren med en række tips og forslag. Hvis du er usikker på den bedste måde at tage sig af din tør hud, denne artikel beskriver et par måder at tage sig af din sprukne, skællende og tør kløende hud.

For at holde din tørre hud om vinteren sundt under den kolde vejr, er det vigtigt at vide, hvad der er nødvendigt for din hudpleje rutine, når de temperaturændringer og bliver koldere.

Om vinteren, skal du sørge for eksfolierer din hud.

Exfoliating fjerner døde hudceller fra overfladen af ​​huden tillader fugt at trænge din hud mere effektivt. Fordi hvis du ikke eksfolierer tør hud om vinteren ofte, vil din hud ser grålig og kedeligt.

Et afgørende skridt i din hudpleje rutine er at fugter. Brug en fugtgivende hudpleje produkt formuleret med de rigtige stoffer, som hjælper med at forhindre din hud fra at miste fugt. Og for mere nødhjælp fra tør kløende hud, kan du prøve at bruge en luftfugter i dit værelse, så luften ikke bliver så tørt.


At lære at beskytte huden vinteren starter med at vide, de ingredienser, der findes i cremer og lotion. For at skabe en beskyttende barriere og hjælper med at holde fugt i, søge efter bestemte ingredienser såsom:. Shea Butter, Avocado olie og babassuolie voks til at hjælpe med at genoprette din huds naturlige olie balance

Der er mange krop vasker på butikshylderne, men de kan også bidrage til din vinter tør hud mere end miljømæssige faktorer. For at undgå at have tør kløende hud, kan du prøve en særlig fugtgivende maske, der indeholder naturlige olier og vitaminer. .

Den rensende maske er en blanding af rige naturlige olier, antioxidanter og essentielle fedtsyrer, der hjælper regenerere din hud og bevare sin sunde fugtbalance

De naturlige ingredienser, der arbejder sammen og giver din hud en fugtgivende boost inkluderer: Naturligt E-vitamin, Macadamia olie, og Active Manuka honning.

Også for at bekæmpe vinteren tør hud, så sørg for din kost indeholder masser af vitamin A.

At være mangelfuld i vitamin kan føre til tørre øjne og hud, så forbruge fødevarer rige på vitamin A som gulerødder, søde kartofler, cantaloupe, spinat og grønkål er alle gode valg. Og tro det eller ej, spise fedt gavner også din hud.

Så prøv at tilføje lidt mere sund, umættede fedtstoffer til din kost. Sunde fødevarer som olivenolie, mandler, og fede fisk indeholder alle umættede fedtstoff

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.