Der er en million og én forskellige forklaringer, som du kan give for ikke at have nogen tillid ... men jeg er her for at fortælle dig, at 99% af disse undskyldninger er normalt uberettiget. Sandheden er, vi er alle unikke og interessante og specielle i vores egen måde, så hvorfor skulle nogen af os går rundt med vores hoveder ned? Hvis du føler dig lidt ned og usikker på, hvordan man opbygger din selvtillid tilbage op, så kan du lade dine bekymringer ved døren, fordi vi er ved at ændre alt dette! =)
TRIN 1: Look & feel dit bedste.
Kjole i tøj, der gør du føler dig godt, spiser sundt og motion, og arbejde for at bevare en god kropsholdning. Og hvis du føler behov, gå videre og give dig selv en lille mini-makeover at bringe din spiritus op. Begynd at arbejde hen imod den person, du ønsker at være. Sæt dig ned og tænke over de vigtige kvaliteter, du gerne vil have og lave en slagplan for, hvordan du kommer til at udføre dem
TRIN 2:. Lær at elske dig selv. Det er svært at elske dig selv, hvis du ikke er engang sikker, hvem du er ... så bringer mig til dette punkt: Vide, hvad du er god til.
Tag dig tid til at sidde ned og tænke på alle de kvaliteter, der gør dig en god person. Er du omsorgsfuld? Er du klog? Er du god til sport? Hvad vil du ønsker at udrette i livet? Hvad er du interesseret i? Hvad er de kvaliteter, der gør dig den unikke og specielle person, du er? Behandle det som du skriver et tegn for en bog. Hvad er det der gør denne karakter anderledes og speciel? Når du gøre listen, sidde ned og studere det. Virkelig forstår, hvad du er alt om
TRIN 3:. Har et godt forhold til Gud. Han kan hjælpe dig gennem de hårde tider, og han kan få del i dine sejre.
Vid, at du ikke er alene, og at han altid er der for dig. Hvis du kæmper med noget, tale med Gud om det. Hvis du er glad for noget, tage en anden til at takke Gud for det. Bare husk, at når du er ved en korsvej, Gud er i kontrol og han vil hjælpe dig med at finde vej. Med andre ord: "Hvis det er meningen at være, det vil være." Gud vil sørge for det. Så beder ofte og læse din bibel, når du kan. Hvis du har brug for en inspirerende bibel bog for opmuntring jeg anbefale: Guds løfter til hverdagen. Google det for at lære mere om det.
Gud er, uden tvivl, den bedste ven, du nogensinde kunne bede om så tale med ham ofte og vise ham, hvor taknemmelig du er for alt, hvad han har gjort for dig ved at være taknemmelig for alt det, du har.
TRIN 4 : Lær at bære en samtale &