*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> mental health

Tømmermænd. Fakta og tips

Hangover. Fakta og Tips "Jeg vil aldrig drikke mere" - disse ord mange af os sagde om morgenen efter en stormfuld nat, kæmper for at klare en hovedpine og følelse tydeligt følelse syge i maven. For mange er dette løfte er kort, og det er særdeles vanskeligt at opretholde i feriesæsonen. Folk har en tendens til at øge forbruget af alkohol i løbet af ferien, når der er flere årsager og mere fritid. Hangover - det er "ophobning" af symptomer, der opstår efter at have drukket alkoholholdige drikkevarer.

Der er nogle undersøgelser, der tyder på, at kan være en genetisk disposition til tømmermænd, selv om dette er udokumenteret. Selvfølgelig vil store mængder alkohol føre til en mere alvorlig tømmermænd. Og der er mange andre faktorer, der også kan påvirke dette. Der er en vis opfattelse, at type alkohol indtages, tidspunkt på dagen, da jeg var ved hjælp af alkohol, uanset om du spiser, eller du er i virkeligheden som en drink - kan påvirke en tømmermænd.

Det er svært at sige, hvor mange drinks til at drikke og i hvilken tidsperiode for den gennemsnitlige person, at det forårsagede en tømmermænd, fordi det afhænger af mange faktorer. Der er folk, der drikker i meget store mængder og aldrig bliver syge med tømmermænd, og der er dem, der drikker en masse og gøre og lider tømmermænd. På den ene side, indtaget alkohol om morgenen regel mere euforiserende. Men generelt, de fleste mennesker drikker i aften og sent på aftenen, og det betyder, at de kan drikke i stedet for at gå til at sove. Alkohol påvirker også kvaliteten af ​​søvnen.

Som et resultat, er en person berøvet værdifulde søvn, og det kan sikkert øge symptomerne på tømmermænd. Legemsvægt påvirker også koncentrationen af ​​alkohol og andre stoffer, der i sidste ende er inkluderet i din krop. Koncentration faktisk forårsaget af vand i kroppen, hvilket er delvist, men ikke helt afhængig af din vægt. Når folk beregne, hvor meget du kan drikke alkohol for at opnå en bestemt alkoholkoncentration i blodet, de ser på, hvad der kaldes "lean kropsvægt," fordi alkohol er ikke en del af det fedt.

Således fede mand er ikke nødvendigvis mere modstandsdygtige over for alkohol, fordi det kan have den samme mængde vand i kroppen som en person, der er meget tynd. Mænd har mere kropsvæske end kvinder. For eksempel, hvis en mand og en kvinde med samme vægt drikke den samme mængde drikkevare, så mænd vil sænke alkoholindhold blodet end kvinder, fordi kvinder har mindre kropsvæske at fortynde alkohol.



Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.