Du skal være overbevisende
Når et familiemedlem er deprimeret, skal du være overbevisende, for at hjælpe dem. De fleste mennesker, der er deprimerede ikke deprimeret hele tiden, bare øjeblikke og udløser sat det ud.
Først tage væk komfort mad, jul Candy, kartoffelchips og dip. Du behøver ikke at spise lige at føle sig bedre.
Salg
under bryde ned, og grædeture er normale. Siger ikke bare stoppe med at græde. Lyt til, hvad de virkelig har at sige, og hvad der generer dem. Være ørerne for deres smerte.
Det er dybt rodfæstet og har intet at gøre med dig.
Lad dem ikke sove hele dagen, men ikke råbe ad dem at komme op. Fordi blid overtalelse, ligesom en kop kaffe, nogle pandekager, eller avisen. Også dette vil bringe nyt lys på dagen.
Depression kan være meget smertefuldt til tider. Smerten ligner hævninger til tider. Og Deep Depression er svært at forklare til andre, der aldrig har haft det som en del af deres liv.
At lære at leve med depression er nøglen.
De fleste tror, at hvis de er deprimeret og tage medicin; det er alle kommer til at være bedre. Medicin hjælper, kun er det ikke en lykke pille. Gør det muligt, ved at tage brodden af dit daglige liv rutiner. Ligesom at komme op, gå på arbejde, at tage et brusebad, spise morgenmad.
Depression kan vende dig væk fra verden og din egen lykke. Det kræver mod at bekæmpe depression. Alle mest behov er et par lyse gnister og for en kærlighed til at være overbevisende.