r du selv gør en enorm fordel og hjælpe dig selv til at leve et sundere liv fyldt med overflod. Du don t nødt til at leve i frygt eller være deprimeret. Find nogen, med hvem du føler dig tryg at tale om dine følelser med. Dette kan komme i form af en terapeut, et tidsskrift, en ven eller et familiemedlem eller alle af ovenstående.
