modning vil bare falde for døve øren. Det er i disse tider, at du er nødt til at skralde op din viljestyrke og bare finde en vej rundt spise den usunde forplejning mad. I det værst tænkelige scenarie, hvor du er nødt til at spise det på grund af tidnød eller andre grunde bare være sikker på at se den del, du spiser. Hvis du kun spiser lidt, vil du få en masse længere hen imod dit mål og opholder sig på sporet, end hvis du bare går alle ud ligesom de fleste mennesker do.
Different ting som dette kan bidrage til en usund livsstil på arbejdet, men i slutningen af dagen du skal huske, at det er op til dig at være sund. Tag ansvar for dit liv og genvinde kontrollen over din vægt.
