*   >> Læs Uddannelse artikler >> food >> recipes

Ginger Lemon Grass Beef Stir-Fry

Ginger Lemon Grass Beef Stir-Fry Ingredienser:

  • 250g Tørret tynde risnudler

  • 2 Teske Olivenolie

  • 500 g magert oksekød Strips

    < li> 1 Brun løg

  • 1 spsk frisk Lemon Grass

  • 2 Teske frisk ingefær

  • 200g grønne bønner

  • 60 ml ( 1 / 4 kop) Sød chili sauce

  • 1 spsk fiskesauce

  • 1 spsk frisk lime juice

  • Lime Wedges (at tjene)

    Tip - Du kan købe færdige skære tynde oksekød stroganoff strips der er ideelle til brug med denne opskrift fra de fleste supermarkeder og slagtere

    Metode:

    1. Trim og skære magert oksekød i tynde.

      strimler, hvis det er nødvendigt, skræl og Hak løg, skyl og Hak citrongræs, fint rist en spiseskefuld af frisk ingefær og skyl, trim og groft hak de grønne bønner.

    2. Placer de tørrede ris nudler ind en heatproof skål, dække med masser af kogende vand og der er afsat i 5 minutter, eller indtil nudlerne er møre. Dræne godt før tilberedning.

    3. Vi vil tilberede oksekød strimler i tre partier for at undgå overbelægning i wok og uoverensstemmelser madlavning, at den producerer.

      Varm olivenolien i en wok over høj varme, tilsæt en tredjedel af oksekød strimler og lad det stege i 2 minutter, eller indtil oksekød strimler er pænt brunet og derefter overføre brunet oksekød strimler i en heatproof skål og sæt til side. Gentag denne procedure, i 2 flere partier, med de resterende oksekød strimler.

    4. Tilsæt finthakket løg, finthakket citrongræs og fint revet ingefær til wok og lad det stege i 2 minutter, eller indtil løg blødgør.


    5. Retur de brunet oksekød strimler til wok tilføje groft hakkede grønne bønner og lad det stege i 1 minut, før du tilføjer den drænede nudler, sød chili sauce, fisk sauce og 1 spsk af limesaft og lad det stege i 1-2 minutter, eller indtil alle ingredienser er opvarmet igennem. Serveres når du er klar

      Servering:.

    6. Serverer 4

    7. At tjene, skal du blot opdele stir-fried ingefær citrongræs oksekød og nudler blandt serveringsskåle og serveres med lime kiler.


    8. Du kan selvfølgelig erstatte de nudler med dampet eller kogt ris blot ved at udelade nudler og betjener ingefær citrongræs oksekød røre-yngel på en seng af ris kogt i din foretrukne måde .


  • Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.