*   >> Læs Uddannelse artikler >> food >> recipes

Billige Morgenmad: Fodring dine børn om et budget

Det er et velkendt faktum, at mange børn er kræsne, og hvis din kun ønsker dyre korn og ikke så billige morgenmad, hvad er du til at gøre? Når du stopper til at se på dit budget for at se, hvor dine penge går, chancer er du opdage, at en stor procentdel går lige til fødevarer. Mens der er delt mellem alle måltider, Morgenmad er en af ​​de måltider, der er lettest at gøre for cheap.

Just hvordan får du dine børn til at spise billige morgenmad? Din bedste chance er at starte dem, du så de ikke får smag for sukkerholdige korn! Men hvis du er forbi det tidspunkt allerede, er du nødt til at prøve en anden tactic.Getting børn til at hjælpe dig med at lave morgenmad er en fantastisk måde at tilskynde dem til at spise det. For eksempel kan du hverve deres hjælp til at gøre hjemmelavet Pop Tarts eller kanel ruller. De vil være langt mere tilbøjelige til at spise det, hvis de har hjulpet.

Ældre børn kan faktisk hjælpe med at planlægge billige morgenmad og vil være i stand til selv koge dem på deres own.Another måde at få små børn, der er involveret i at gøre deres Morgenmad er at give dem en skål havregryn og anført flere muligheder til pynt, såsom rosiner , tørret kokos, chokolade, chips, mini skumfiduser, jordnøddesmør, æble skiver osv Så lad dem tilføje en skefuld af to forskellige ting til deres korn. Da de har personlig deres mad, vil de sandsynligvis have mere interesse i at spise det. Du bør også kigge efter favoritter.

Hvis dine børn elsker dit kanel kaffe kage, prøv variationer af det. Lav et æble kage, eller en chokolade appelsin én. Se om de vil spise boller. Disse er alle billige muligheder, der er sundt for dine børn, og når du har et par favoritter, kan du holde sig til dem, med kun et par nye retter en gang imellem. Børn kan være notorisk kræsen, men hvis du vil beholde din mad budget på et minimum, skal du finde fødevarer, de vil spise. En anden sjov mulighed er at flydende. Hvis dine børn ikke vil røre kaffe kage eller kogt æg på toast, så prøv at gøre dem en smoothie til morgenmad.

Det er sandsynligvis sundere end kagen alligevel. Tilføj nogle favorit frugter, frosne eller friske, en kop mælk eller yoghurt eller endda appelsinjuice, en håndfuld isterninger og blend. Presto! Hurtig er rene og komfortable morgenmad bugne, det trick er at få børn til at spise dem.


Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.