*   >> Læs Uddannelse artikler >> food >> recipes

Stuffed Peppers

Der er virkelig et stort antal "lokale" fyldte peber stilarter og temaer, der afspejler lokalt tilgængelige /årstidens råvarer og producere og traditionelt navn for hver stil er taget fra den region, hvor det stammer fra. Så vi ser, at standarden amerikanske version af fyldte peberfrugter sammen med andre regionale varianter fra Afrika, Asien, Australien, Indien, Japan, Middelhavet og Sydamerikansk osv alle tilføje deres egne "spin" på et fad, der har godt og grundigt stod prøve.


Denne særligt episk fyldte peberfrugter opskrift opfordrer til brugen af ​​grønne, røde og gule peberfrugter, som resulterer i et spektakulært farverigt fad. Præsentation her er virkelig en no brainer

Denne opskrift bruger italiensk stil stuvet tomater, som.; som standard, kommer allerede krydret med en række forskellige urter og krydderier herunder: oregano, hvidløg og basilikum. Dette tilføjer i høj grad til enkelheden i at producere en parabol stadig mere flavorsome og glædeligt til ganen.


Ingredienser

1 pund (½ kg) Ground magert oksekød

1 Can (14½ ounces) italiensk stil Stewed Tomater

4 Medium grøn, rød og gul peberfrugt (12 peberfrugter alle op)

2 Store Løg

½ kop kogte Rice

3 spsk Catsup

1 tsk Tørret Oregano Leaves

½ tsk hver af hvidløg og salt

¼ Teske sort peber

Forberedelse

  1. Fint terninger løg, som bør resultere i ¾ kop fint hakkede løg. Hvis kort så vil du brug for en anden løg.


  2. Skær toppen off af grøn peberfrugt og fjern kernerne

  3. I en separat skål tilsæt hakket oksekød, løg, ris, 2 spsk catsup, ½ tsk hver af oregano , knust hvidløg, salt og sort peber

  4. Nu forsigtigt bland indtil alle ingredienser blandes grundigt

  5. Spoon en lige del af kødet blandingen i hver peberfrugt

  6. Som du går placere de fyldte peberfrugt i en 8-tommer firkantet bagning fad

  7. Nu grundigt kombinere tomater resterende ketchup og oregano

  8. Hæld fyldte peberfrugter

    Madlavning

    1. Forvarm ovnen til 350 grader F

    2. Tæt dække bagning fad med folie og læg det i din forvarmet ovn

    3. Bages i 1½ time


Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.