Søde udskæringer er uden tvivl de sværeste ting at give op. Efter at have prøvet den sværeste, vi stadig give efter for denne sukkerholdige synd. Og den triste del er, på grund af begrænset viden, vi normalt forbinde mere sød forbrug til vægtøgning eller diabetes, som også er en af de få negative virkninger på over forbruget, men bestemt ikke den eneste .. !!! Der er langt forfærdelige og vidtrækkende konsekvenser af dens over - overbærenhed. Du kan måle de skadelige virkninger af sukker fra meget dette faktum, at "Slik forårsager huller i tænderne" ...
Nå ikke noget nyt i denne erklæring, de fleste af os vidste det allerede ... ret, men hvad vi ikke ved, er, at tanden emalje er det hårdeste væv i vores krop. Hvis sukker kan trænge det, så hvad man ikke? Kender godt The Sugar Du ConsumeThe hvidt krystallinsk sukker, vi normalt spiser, er den mest raffinerede form, blottet for alle de vitaminer, mineraler, fibre og alle de andre nyttige næringsstoffer, hvorfor det ikke fordøje naturligt. For at metabolisere sukker gennem nyrerne, hjertet er tvunget til at arbejde ekstra hårdt.
Også forbrugende højt sukkerindhold fødevarer natten gør hjertet arbejde usædvanligt hårdt og sætter dit helbred i fare. Dens ikke kun aftappet sukker, bidrager men kulsyreholdige drikkevarer har højt sukkerindhold beløb (whooping 11 spiseskefulde). Ud over dette korn, juice, kager, kringler, småkager, chokolade, saucer, is osv kommer læsset med dollops af sukker (Læs indholdet forsigtigt på kartoner) .På dagligt 1 - 2 spsk sukker let sidestilles med system i en rask person, men det, vi rent faktisk forbruger er normalt 10 - 12 gange flere, som er alarmerende proportion.
While det er rigtigt, at vores krop har brug for sukker (glukose), da dette er det eneste brændstof hjernen kan bruge, er det vigtigt at bemærke, at et velfungerende krop producerer nok sukker gennem den naturlige nedbrydning af hele, uforarbejdede fødevarer. Ved at spise sunde kulhydrater som frugt og fuldkorn kan du give din krop alle de glukose den har brug for, uden nogensinde at skulle spise raffineret hvid eller brun sugar.List skader, for Sukker kan forårsage for vores krop Hvis du nogensinde troede, at du er slank eller ikke -.
diabetiker, kan du pleje mindre, Nå, gør dig klar til en øjenåbner ... !!! Bortset fra de almindeligt kendte sygdomme forårsaget af løbet -. Forbrug af sukker her er få, som du sikkert ikke vidste