10 Sundhedsmæssige fordele af Lemons
- Fordøjelse: Bland flere afskårne citroner med vand, dybest set et lys limonade, og drikker det i morgen at hjælpe din fordøjelse hele dagen lang. Citron stimulerer leveren og dette hjælper med fordøjelsen
- Næseblod:. Denne ene stikker en lille smule, men citronsaft på en vatpind eller en blød klud, når det påføres et blødende næse er med til at bremse og i sidste ende stoppe strømmen af blod
- Vanddrivende:.
Hvis du lider af en urinvejsinfektion, eller har brug for at mindske væske i din krop for en række sundhedsmæssige årsager (såsom forhøjet blodtryk, forstørret hjerte, etc.), citron er en naturlig diuretikum, hjælper dig til at kaste uønsket vand. Bare være parat til at gå på toilettet oftere
- Antiseptisk: Den sure saft af citroner dræber skadelige bakterier, hvilket gør citroner en naturlig antiseptisk du kan anvende på små nedskæringer, betændte områder og andre infektioner. Igen kan dette ene stikke lidt.
Men du behøver ikke bruge citron til større infektioner eller store nedskæringer, ikke fordi citron ville være farligt, men fordi du har brug for reelle lægehjælp
- Facial Cleanser:. Citronsaft hjælper med at bekæmpe rynker, akne, hudorme og endda fregner. Påfør saften direkte til din hud, så lad det tørre. Fjern saft med lidt olivenolie blandet med vand. Dette vil ikke kun gøre din hud mere skinnende, men vil også fjerne skidt og snavs
- Mouth pleje:. Aftør lidt citronsaft på blødende tandkød at afværge yderligere blod.
Citron hjælper også til at give din mund en forfriskende følelse, bekæmper bakterier og kan give dig frisk ånde. Også, tro det eller ej, når de anvendes på tand ømhed, citronsaft hjælper til at sløve den smerte
- Reduktion feber:. Der er to måder at bruge citron, når der ønsker at reducere feber. For én ting, kan du drikke lidt citron vand. Men en endnu bedre løsning er at købe eller lave en citronmelisse, derefter anvende det til kroppen, formentlig primært omkring panden.
En citronmelisse er en koncentreret form af citron, og det hjælper kroppen til at svede og sved ud feber, nogen form for feber forårsaget af nogen form for sygdom
- Blodtryk:. På grund af de høje niveauer af kalium i citroner, frugten er god til at hjælpe med at holde blodtrykket lavere. Kalium counter-handlinger natrium
- Depression:..
Drikke citronsaft blandet med vand et par gange om dagen er kendt for at skabe en beroligende virkning, afslappende kroppen, hvilket bidrager til at
