10 Sundhedsmæssige fordele af Grapes
- Hjerteanfald: Ifølge grapesweb.com, en undersøgelse viste, at 20 frivillige, der drak druesaft bagefter havde mere nitrogenoxid i deres blodbanen. Det er måske ikke synes vigtige for de uindviede, men sandheden er, at nitrogenoxid bidrager til at forebygge risikoen for blodpropper opbygning i ens arterier og blodpropper er en af de hyppigste årsager til hjerteanfald.
- God kolesterol: Tro det eller ej, ikke alle kolesterol er dårligt for dig. High-density lipoprotein er en form for gode kolesterol, og ifølge Dr.
Martha Grogan med Mayo Clinic, rødvin og druesaft indeholder antioxidanter i form af flavonoider, der bidrager til at forøge mængden af denne gode kolesterol i kroppen. Så drikke op, men gør det reponsively
- Blodtryk:. The National Grape Cooperative har rapporteret et resultat af en undersøgelse, hvor mænd med forhøjet blodtryk fik Concord druesaft at drikke. Efter at de drak saften blev der rapporteret en "markant fald" i blodtrykket niveauer af testpersonen.
Det betyder, at hvis du har forhøjet blodtryk, bør du nok tale med din læge om at tilføje druer eller druesaft til din kost
- Brystkræft:. En undersøgelse udført af Dr. Keith Singletary viste, at lab dyr givet Concord druesaft havde færre tumorer og erfarne reduktioner i størrelsen af tumorer. Flere test på mennesker behov naturligvis skal gøres, men det er et godt tegn
- Lungekræft:. Nogle druer er kendt for at indeholde resveratrol, et naturligt element findes i nogle planter, herunder røde druer.
Ifølge en undersøgelse udført på University of Santiago de Compostela i Spanien, en daglig glas rødvin var med til at sænke risikoen for lungekræft med 13 procent. Desværre var et dagligt glas hvidvin indberettes til hæve
risikoen for lungekræft med 20 procent. Jeg tror, du ved, hvilken en du skal drikke
- Anti-aging:. Alt, resveratrol findes i røde druer hjælper også at bekæmpe aldringsprocessen, specielt ved at begrænse den naturlige celle skader, der opstår på kroppen gennem den aldrende proces
- Strokes:.
En undersøgelse udgivet af Journal of Agricultural and Food Chemistry, huden på druer har masser af resveratrol, og at resveratrol er også kendt for at begrænse hjerneskade ofte forbundet med slagtilfælde og slagtilfælde ofre.
- Forstoppelse: Ligesom mange frugter og grøntsager, druer indeholder masser af fibre. Og alt at fiber er godt for at hjælpe dig med forstoppelse, diarré og andre maveproblemer, i hver
