Flere Fordele af tomat

remme knogledannelse, især hos børn, der er i de vækststadier. Desuden er calcium nødvendigt til driften af ​​flere enzymer og spiller også en rolle som regulerende molekyle. Calcium er også nødvendigt for den normale størkning af blodet.

Vitamin A og C-vitamin

A-vitamin i tomat fremmer flere aktiviteter. Det er nødvendigt for normalt syn. Det fremmer også cellevækst og fremmer vedligeholdelse af knogler og tænder. Vitamin A også holder huden i en glødende tilstand.

C-vitamin i tomat fremmer dannelsen af ​​det strukturelle protein kollagen og er også en kraftig antioxidant.

Desuden tomat har et højt indhold fluid og er derfor nyttig n behandling af diarré. Således kan man let se, at en tomat en dag kan holde lægen væk.