Alkaline Diet

rugter, mere naturlige hele fødevarer, og grøntsager. Denne kost vil hjælpe med til at optimerer alle metaboliske processer og dermed bidrage til at gøre en slankere og sundere krop. Som dit helbred forbedrer du vil bemærke ikke blot vægttab, men en fornyet styrke og få mental klarhed samt

Her er en liste over grøntsager, frugt og juice til en Alkaline-Acid kost:.

1.

Roer, broccoli, kål, gulerod, blomkål, selleri, Collard Greens, agurk, aubergine,

grønne bønner, grønne ærter, salat, svampe, sennep greens, løg, pastinak, peberfrugter,

græskar, radiser, spinat, Sprouts, søde kartofler og hvede græs.

2. Apple, abrikos, Avocado, banan, bær, Cantaloupe, Kirsebær, kokos, Druer, grapefrugt,

honningmelon, citron, lime, nektarin, Orange, fersken, pære, ananas, rosiner, Hindbær,

Jordbær, Tangerine, tomater og Vandmelon

3. .

Alkaline Antioxidant Vand, frisk frugtjuice, mineralvand, og grøntsagssaft

Her er en liste over Sure fødevarer at spise:

4. Byg, sorte bønner, oksekød, Brød, kikærter, muslinger, majs, fisk, kidneybønner,

Linser, Hummer, muslinger, nudler, havregryn, Oyster, pinto bønner, svinekød, røde bønner, Rye,

Laks, muslinger, rejer, sojabønner, sojamælk, Spaghetti, tun, Tyrkiet, hvedekim,

hvede og hvide bønner.

Diverse nødder er også gode, såsom som:

5. Mandler, hasselnødder, paranødder og kastanjer.

Bare spise de rigtige fødevarer og genoprette den alkaliske-syre balance i kroppen, kan være utroligt gavnligt. Skift handlinger på, hvordan du spiser, kan du bruge en ordentlig hydrering, og ordentlige fødevarer vil hjælpe med at fjerne giftstoffer i kroppen. Din krop vil begynde at brænde fedt, selv mens du sover med den rigtige kombination af fødevarer.

Kroppens naturlige stofskifte vil forbedre og vende tilbage til det bedste funktion, hvilket gør en slankere, sundere krop, og det vil være en stor hjælp i at holde dit sind energisk og pasform, og efterlader en følelse af velvære generelt. Alkalizing og leve længere.