(1) ovenfor, er blot en af disse. Jeg kan ikke tale for alle tynde person, derude, og måske er der undtagelser - men jeg ved, at personligt, hvis du konfrontere mig med en ubegrænset mængde af en af mine virkelig livretter - turron Durro (spansk nougat) måske eller almindelig madeira kage eller pizza - så det er virkelig ufatteligt, hvor meget af det jeg kan lægge væk. (I det omfang jeg ender ser snarere som en slange - eller tynd person, - der har slugt en hel gris).
Under de rette omstændigheder, er jeg grådig - Jeg vil indrømme det - og jeg tror, at alle er grådige. Tynd, fedt og hele kontinuum inbetween! Derfor ... 3 Må ikke holde Fristende fødevarer i HouseNot hele tiden, alligevel! Jeg mener ikke ikke købe dem: Jeg har lige betyde ikke behandler cookies eller pizza - eller endda mere workaday hæfteklammer, så som din favorit nøddeagtig seedet kornkammer brød eller yummy fyldte oliven - som om de var livsfornødenheder som vand eller vitamin C. Word op, de er ikke. Ingen brød i huset? Spis ris. Ingen ris? Spis kartofler. Ingen kartofler? ...
Okay, jeg tror, vi alle får den generelle kernen her. Nederste linje, hvis du har mad i huset af en slags, du kommer ikke til at sulte når som helst snart, og det er ikke, understreger ikke, en shopping nødsituation, hvis du løber tør for pistachios.If du holde ud på indkøb for at genopbygge din butik på livretter når du løber tør, så har du et problem. Problemet er, at dine livretter er konstant til rådighed, hvilket ikke er noget, der kunne gentages, hvis du var, siger en bonde landmand, eller en jæger-samler tribeswoman.
Tror du, at du er tilbøjelige til at spise mere, hvis dine livretter er konstant til rådighed? Taler af erfaring, jeg bestemt, at jeg gør! Hvilket fører mig videre til mit andet point.4 tage nogle ExerciseI've set dem, har du set dem, vi har alle set dem. Hvad jeg taler om? De vægttab reality show typen programmer, hvor motivet er villige til at gøre næsten alt for at få nogle vægt off. Noget, der er, bortset fra at komme op fra sofaen og få nogle exercise.Note, som en tynd person jeg taler ikke om at deltage i en gym eller kører tolv miles om dagen.
Jeg kan ikke lide motion så meget som enhver ved sine fulde fem, rationel person. Jeg elsker en tur omkring et fantastisk område med udpegede naturlig skønhed, selv om. Selv da, jeg ikke altid har lyst til det, når forslaget opstår - men tvinger mig selv til at stå op og sætte mine støvler på får mig i bevægelse. Og når jeg er d
tilføje Ginger