Så hvor kom denne myte kommer fra? Tja ... ingen ved, faktisk. Ifølge Snopes.com, "nogle siger nummeret stammer fra væskebehov målinger årtier siden blandt hospitalets patienter på IVs; andre siger, det er ... en praktisk referencepunkt, især for dem, der er tilbøjelige til dehydrering, såsom mange ældre mennesker. "Det kan endda være et skøn over det absolutte minimum en verdenskrig soldat havde brug hver dag, mens i kamp. Wow.
Jeg har ikke arbejdet så hårdt som en WWII soldat nylig, især i betragtning af gear, de havde schlep rundt. Tro det eller ej, selv om, medicinske eksperter stadig citere dette beløb, uden at kende kilden. Det er endda fundet på mayo clinic.com.
Er det muligt at drikke for meget vand? Ikke sandsynligt. Hvis du formår at drikke din "8X8" i løbet af dagen, skal det ikke skade dig. Du vil bare se meget mere af indersiden af toilettet. Men det kan gøres. Det hedder hyponatriæmi, eller vand forgiftning En californisk kvinde for nylig døde efter en (vand) drikkevand konkurrence.
Hun havde håbet at "holde hende wee" for at vinde præmien, en Wii spillekonsol. Selvfølgelig en sådan begivenhed er undtagelsen, ikke reglen.
Så slappe af. Må ikke føle sig dårligt, hvis du var taget i af denne myte. De fleste mennesker tror, at det; endda nogle læger. Bare gå få et glas vand ... hvis du er tørstig.
Acai Berry (Calorires, Proteins) & amp; ndash; Nutriton fakta og Sundhed Benefits