*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diseases conditions

De vigtigste ting at forstå om diabetes

eller cashewnødder vil sørge for du aldrig fast med nogen sund snack til at give dig en elevator. Hvis du ikke har en pung, kan små snacks let gemt inde i en lomme.

Diabetes patienter skal undgå ketchup som pesten. Jeg forstår det er velsmagende, jeg kan virkelig godt lide det til at dø, men det er så fyldt med sukker både i tomatplanter og også den højfructosemajssirup det er meget mere af en forbandelse end de sædvanlige fornøjelse. Jeg elsker at ændre det med gul sennep, fordi det har næsten ingen sukker tilsat.


For dem, der har diabetes, bør du få den korrekte mængde hvile. Sovende en stor mængde af og aldrig sovende langvarig nok kan både påvirke, hvor meget du tørster mad. Skulle du overgiver til enkeltpersoner opfordrer, vil du få vægt, og du vil være i fare for andre komplikationer. Forsøg på at omgå otte timers hvile hver aften.

Nogle gange diabetes komplikationer forekomme at falde sammen med begyndelsen af ​​en insulin regime. Du bør dog bemærke, at insulin ikke forårsager komplikationer.

Desuden blod insulin generelt forsinker komplikationer, der vil højst sandsynligt tillader os tidligere uden dem. Lad ikke angst om komplikationer føre dig til at give afkald på insulin, hvis du ønsker det.

Søg efter metoder til at justere kvalitet opskrifter til at understøtte din diabetes. Mange l

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.