erer, mens sove på ryggen, og i dette tilfælde, er det muligt at kun sove på din side, selv om mange advarsler om et uheld at gå ind på din ryg eksisterer. Den endelige ting at tage i betragtning, er dine vaner. Ryge og drikke kan både gøre søvnapnø værre, og disse vaner bør kraftigt overvejes.
Ikke at behandle søvnapnø kan forårsage en lang række problemer, herunder overdreven søvnighed, højt blodtryk, og svært ved at styre diabetes.
