Transcendentale meditationer

rke positive forandringer i deres liv inden for et par dage eller uger efter, at de begynder at meditere. Disse fordele omfatter klarere tænkning, bedre hukommelse, forbedret kreativitet og skarpere intellekt. Disse ændringer kan aktivere folk til at opnå mere i deres arbejde ved at blive mere kreative og effektive uden at skulle arbejde hårdere. Andre mennesker har sagt, at de føler sig sundere, mere udhvilet og afslappet, og har øget immunitet over for sygdom, reduktion af aldrende effekter og større energi og vitalitet efter start at meditere.

TM kan endda hjælpe i relationer med andre. Det kan hjælpe dig nyde tættere venskaber, bliver roligere og mere selvsikker og føler sig mindre ængstelig og stresset. Ved at udstråle denne øgede harmoni og mangel på stress til omverdenen, kan TM endda bidrage til verdensfreden. Maharishi lærer, at ved at praktisere Transcendental Meditation regelmæssigt, kan du vælge, hvad du ønsker at være og begynde at nå dette mål. Hvorfor ikke prøve at øve TM nu og se, hvordan dit liv forbedres?