nel og min frygt var stum, og derfor var jeg irrationel og stum. I stedet jeg indså, at angst er en naturlig reaktion og sundt, så jeg skal være glad for mit sind forsøger at hjælpe og lade det passere. Afslutningsvis flere mennesker har panikanfald i disse dage. Mange mennesker har den betingelse, og ikke nævner det, på grund af forlegenhed. Selvom folk, der har panikanfald undertiden tøve med at søge hjælp, kan du tilbyde dem en smule hjælp. Brug af oplysninger fra denne artikel kan hjælpe nogen klare panikanfald.
