I et forsøg på at spare nogle penge, er de fleste familier forsøger nu naturlægemidler hjem retsmidler, når et familiemedlem har en mild feber eller en lille kold, i stedet for at gå til lægen med det samme. Det er sådan en lettelse at finde en kur mod almindelige sygdomme lige i dit eget køkken -. Det ikke kun give dig den komfort, det er inden for din rækkevidde, men at det også er inden for dit budget
Uden din viden, kan dit køkken være fyldt med sunde ting, især antioxidanter findes i de fleste frugter og grøntsager, som kan øge kroppens immunitet mod visse sygdomme.
Madlavning krydderier, såsom løg, hvidløg og peber frø er blot nogle af de anti-oxidanter, som du ofte vil finde i ethvert køkken. Disse kan alle hakkes op og koges sammen. Den resulterende blanding er en sund løgnehistorie, der kan styrke din krop og endda hjælpe i detoxing proces, hvor toksiner fra kroppen er elimineret.
For oprevet maver, drikker urtete, specielt kamille te kan give lindring. Det har anti-inflammatoriske midler i den, som kan også lindre menstruationssmerter, hovedpine, tandpine, og gigtsmerter. Nogle mødre giver en lille mængde af det til deres colicky babyer.
Prøv Ginseng For næsten alt
En af de mest almindeligt anvendte urte hjem afhjælpe er ginseng. Traditionel kinesisk medicin har altid rost fordelene ved at bruge ginseng til at lindre stress, øget energi og vitalitet, øge den fysiske ydeevne og opløftende kroppens naturlige modstandskraft mod kroniske sygdomme.
Ginseng er let tilgængelig i de fleste asiatiske specialbutikker, og kan tages som te eller i kapselform.
For nylig, selv nordamerikanerne og europæere er ved at opdage fordelene ved ginseng i at sænke højt blodtryk, forbedre kolesterol i blodet, og sænker blodsukkeret. Det kan også bruges til at behandle en almindelig forkølelse, give en vis lettelse fra hoste, hovedpine og muskelsmerter.
Forsigtig I Brug
Det er dog vigtigt, at bemærke, at nogle hjem retsmidler kan arbejde for andre, og vil ikke for nogle. Nogle af disse hjem retsmidler måske alternative sundhed urtepræparater, som vores mødre og bedstemødre har brugt før os, og har været ganske effektiv i løbet af deres tid.
Det er dog smart at konsultere din læge, hvis symptomerne varer efter at have brugt hjem retsmidler, som en simpel feber måske et tegn på en alvorlig infektion, som kun kan bestemmes ved medicinske prøver.