Hvordan til at leve for at være 100 (og i god sundhed!) Den filosofi af en god Life

Filosofien bag et godt liv (indledning)

Living er en kunst

.

Helt ærligt, det er velkendt, at ingen kunne garantere dig, at du ville leve til at være 100.

Men, så vidt det afhænger af os, vi kan forsøge at gøre vores liv ikke kun længere, men gladere og mere værdifuld.

Ved at følge de enkle "regler" nedenfor, skal de fleste af jer være i stand til at forbedre jeres liv betydeligt. Nu vil nogle finde råd kompliceret, nogle meget enkel og let at følge. Det hele afhænger af, hvor meget du ønsker at ændre noget i dit liv.

Hvis du ønsker det, så gør det - som altid vil være til det bedre. Faktisk årene (godt, op til 100 alligevel) er ikke så vigtigt-især hvis du er syg; det vigtigste er selvfølgelig at føle sig godt, at være opmærksom på, hvad du gør, er det rigtige, sunde, rigtige måde. Som yoga lære angiver, forsøger vi at give fuld liv til årene ikke blot år til (tom og usundt!) Liv. Endelig, hvis forbedringer i livet afhænger af os (og jeg tror, ​​at disse forbedringer udgør mindst 40%!), Så må vi gennemføre dem og ændre vores liv til det bedre.

Alt dette afhænger af vores ønske, men kræver også en vis indsats af vores side. Gøre disse efforts--, og du vil blive belønnet

Og nu -. (! Af 100 i alt, som følger snarest) Ti stykker råd til, hvordan til at leve at være 100, ved godt helbred selvfølgelig

1. Altid
   

   , eller oftere, smile
   

   ! Se dine foretrukne komedier, regner de sjoveste øjeblikke, især på grå dage . Smil. Mens smilende, din lever smil, for
   

   .
   

2. Altid tænkning (eller forsøge at !) Tror optimistisk
   

   . Det er blevet bevist-optimister lever længere end pessimister.
   

   I det mindste en optimist liv er mere tilfreds, mere farverige.
   

3. Tæl til ti
   

   (det er normalt muligt ) før du handler
   

   . Tag ikke ubegrundede og forhastede beslutninger
   

4. Spørg dig selv
   

   -. Ikke andre mennesker - om dine behov
   

   (Spørg ikke en sælger, hvad du har brug for, at han eller hun vil finde vejen til at overbevise dig!).
   

   Også , regne dig selv for de fleste spørgsmål, der skal løses!
   

   Når du har nogle vigtige beslutning at tage --- spørge fagfolk til råds, ikke dine venner! (Dine venner vil sandsynligvis ikke kender svaret, og desuden kunne de fortælle dig --- vide, du godt, hvad du gerne vil høre). En professionel vil være fordomsfri og korrekte. Så, vil du spare dig selv en masse skuffelse.
   

5. Hver da
   Page   <<       [1] [2] >>

   3 tips ved at købe og brug Aromaterapi Stearinlys