Har du nogen i dit liv, der er negativ hele tiden? Når du besøger med dem, at de kun taler om alt, hvad der går galt i deres liv, og hvordan ingen bekymrer sig om dem? Føler du dig drænet med den tid dit besøg slutter med denne person?
Det kan være meget svært at holde glade og holde fredfyldthed om dig, når du er sammen med en person, der er deprimeret og vred om livet. Når nogen deprimeret de ser ingen grund til lykke og i deres forsøg på at forklare, hvordan de føler, at de ender med at føle retfærdiggjort, når vi begynder at tale negativt om samme emne.
Spørgsmålet er, hvordan vi opretholder en positiv holdning og få succes i at tilskynde til deprimeret og /eller negativ person?
Når du ved, du vil være at se eller tale med denne person forberede dig mentalt. Sørg for at du er udhvilet. Gå over nogle positive svar, du kan have klar, når din ven eller et familiemedlem begynder at tale negativt om liv eller andre.
Mød på et offentligt sted, hvor du kan finde andre emner at snakke om, når samtalen begynder at få negativ.
Find en aktivitet at gøre sammen, såsom at gå til gymnastik, eller en tur.
Når den deprimerede person begynder at tale på en negativ måde, lytte et øjeblik og derefter komplimentere deres styrker. Måske har de været på det samme job for en stund, kan du supplere deres pålidelighed.
Hvis personen begynder at tale om en anden person på en negativ måde, finde noget godt at sige om den person, der talte om. Det behøver ikke at være noget mere end "Jeg kunne godt lide hendes bukser hun var iført", og derefter ændre underlagt noget om shopping for tøj.
Når du møder op med ven eller et familiemedlem være sikker på du har en anden aftale for at gå til i en times tid så lad dem vide, at du kun har en vis mængde tid til at tilbringe sammen med dem. Denne måde, vil du ikke blive overvældet med at forsøge at holde besøget positiv og har en god grund til at afslutte besøget på en glad note.
Når en negativ udtalelse er gjort, og du ikke ønsker at tilskynde dem til at fortsætte, bare reagere med et "ummm hmmm" eller "ja", og når de er færdig med deres udsagn, kan du igen skifte emne eller undskylde dig selv.
Mens du er med din ven eller familie medlem forsøge at forblive munter og holde forsøger at smile. Må ikke være alt for munter, fordi det kan irritere person mere.
Hvis personen er meget negativ, kan du sige, "gosh, hvordan vi får på en s
