Er det ikke overraskende at finde den menneskelige hjerne, vejer kun 1,4 kg og ligner en drue frugt, indeholder mere end 100 mia neuroner eller nerveceller, som danner en utrolig kompleks af netværk? Forestil dig bare en neuron er forbundet med mere end 100.000 andre neuroner. Denne ledninger proces giver hjernen potentiale til at bevare en stor mængde værdifulde oplysninger.
"Memory Pill 'til Boost Brain Power
Det kan være trøstende nyheder for dem, er tilbøjelige til at glemme ting nemt at en "Memory pille" vil være tilgængelig i håndkøb; denne pille er designet til at behandle patienter, der lider af Alzheimers sygdom, og kan hjælpe folk i løbet af deres eksamen revision og det gør det muligt at huske vigtige datoer osv disse piller har "kognitiv-styrke effekter", der er rettet mod behandling af patienter med aldersrelateret hukommelse tab.
Hukommelse kan forbedres ved at praktisere visse øvelser
Hukommelse kan forbedres med ordentlige øvelser. Kodning, lagre og hente er de tre trin, der er involveret i hukommelsen. Hjernen koder oplysninger, den modtager og registrerer det. Dette lagres til fremtidig hentning. Hukommelse mislykkes, når en af disse tre faser er berørt. Visse principper hjælper hukommelse opbevaring.
Ti tips, der hjælper hukommelse opbevaring
1) Interessant emne
Når du er interesseret i et emne, det klæber til din hukommelse.
Dyrk en interesse i det emne, du ønsker at beholde i din hukommelse. Emner, der involverer følelser forbedre din hukommelse.
2) Vær opmærksom
Bemærk i læring hjælper hukommelse. De fleste af de hukommelse opstår fejl ved mangel på opmærksomhed. Vaner som at tage noter og fokusere din interesse i de emner der kan forbedre din hukommelse. Tager noter ikke kun hjælper hukommelse opbevaring, men også det hjælper at revidere emnet.
3) Organiser ideer
Organiser relaterede ideer i lignende kategorier.
For eksempel en stationær liste er lettere at huske, hvis vi kategorisere varer-blyanter, bøger, motion notesbøger og så videre. Opdel oplysningerne i håndterbare bidder af fem eller seks elementer. Bestemt rækkefølge ligesom alfabetisk rækkefølge vil hjælpe en masse.
4) Forståelse
Forståelse gør læring mere fastholdende. Når du ikke forstår et emne det ikke indgå i din hukommelse, og selv om det er registreret i hukommelsen, det glider ud af din hukommelse meget let.
5) Gentagelse
Gen