6) Et mentalt billede er nemt at beholde i hukommelsen
Visualisering eller et mentalt billede er lettere at knytte tingene og beholde i hukommelsen. Det kan være lettere for dig at tegne det, eller kortlægge det ud. Ligesom gentagelse det gør brug af forskellige dele af din hjerne.
Jo mere du gør brug af dine sanser, jo dybere du få de oplysninger, indlejret i din hukommelse.
7) Associate ideer
Learning ting med, hvad du allerede kender bliver styrket, når de er forbundet med en eller anden. Sammenkædning tanker til minderne allerede er gemt gør kodning og hente lettere. Foreningen fungerer som et stikord.
Bogen af 'Søgning efter Memory' stater, "Hvis vi opererer på automatpilot meget af tiden og afspejler ikke på vores miljø og vores erfaringer, kan vi betale en pris ved at fastholde kun skitseagtige minderne om hvor vi har været, og hvad vi har gjort. "
8) Konsolidering teknik
Revision og konsolidering hjælp til at beholde i hukommelsen. Du bør give tid til de oplysninger, der skal behandles, og at suge i din hukommelse. Dette er også en slags gentagelse, og du ved gentagelse kaldes moderen til hukommelse opbevaring.
9) Brug værktøjet af huskesymboler
antikke græske og romerske talere brugt dette huskesymboler teknik til at udvikle deres hukommelse og oratoriske færdigheder. Det hjalp dem til at levere lange taler uden at henvise en enkelt note. Mnemonics teknik er en strategi eller anordning, som hjælper dig med at gemme oplysningerne i langtidshukommelsen og hente det når det er nødvendigt. Det er en placering, metode, der kombinerer principper for organisering, visualisering og foreningsfrihed.
10) Imaginary gåtur
Dette er også en anden kombination af de teknikker til hukommelsen. Ved hjælp af denne metode, du kan gå tilbage i din hukommelse og "se", hvad du har gemt der, som du går ind i din stue til at tage noget.
Du kan spekulerer på, hvordan hukommelse kan lagre limitlessly. Men faktisk er det de-clutters selv ved at luge ud de irrelevante ting. "New Scientist" magasin siger, at hukommelsen har evnen til at frasortere utidssvarende og irrelevant information. Den