Prøv disse tips og se, om de virker for dig. Hvis du opdager, at du stadig har problemer efter en uge eller to, så skal du nok kontakte din læge. Der er mange forskellige typer af lidelse, der påvirker søvn. Din læge kan hjælpe dig med at arbejde ud af, hvilke retsmidler er bedst til at hjælpe dig sove bedre.
Virtual Personal Trainer