Sådan tilføjes år til dit Life

Der er mange krav til, hvordan man føje år til dit liv, du kan tage anti-aging medicin, vitaminer, detox, og gå på mærkelige diæter, men den virkelige forskel er ikke mærkes i mængde år, som du bor, er det bestemt af din opfattelse af tid på en hverdag. Når du går på en lang rejse i en bil, til et sted du aldrig har været før, ser du nye og anderledes natur, du er ikke sikker på præcis, hvornår du vil komme dertil, og så drevet virker som lang tid, mens den rejse tilbage synes ikke helt så lang, fordi du genkende vejen og stumper af landskabet, er din hjerne ikke fungerer så hårdt til at behandle oplysninger, og dermed din opfattelse af den tid, er af en kortere rejse.

Den måde at føje år til dit liv i en perceptuel måde, er at udfordre din hjerne konstant med nye oplysninger, der gør det arbejde hårdere, og dermed mængden af ​​tid, du opfatter går ved er længere. Når dagene bliver identiske, én dag det samme som den sidste, de alle strengen sammen i en meningsløs virvar. Du skal prøve at gøre noget anderledes, lære noget nyt, prøve en ny fødevare, skal du oprette et kunstværk, så tal med en fremmed, hver dag, så du udfordrer din hjerne, og mængden af ​​opfattede tid øges.

Der er ingen mening i at leve til hundrede, hvis alle du gjorde var det samme hver uge. Som du ser tilbage på dit liv, du vil have solide minder fra udestående ting, der skete, og du ønsker at være i stand til strengen dem sammen i en historie, så du ved, hvorfor de skete. En god måde at gøre dette er at holde et tidsskrift eller dagbog. Som du minde dig selv om de ting, du har gjort, og holde dem i din hukommelse, vil mængden af ​​perceptuelle tid, der er gået også synes længere, ikke bare dag for dag.

Et lille barn ser et år som meget lang tid, fordi i forhold til hele deres levetid, det er. Børn også gøre en stor behandling i deres tidlige år at lære, hvordan verden fungerer. Hvis du ønsker at føje år til dit liv, tage eksemplet med barnet og forsøge at lære, og opleve verden, som de gør, som om for første gang. Forblive raske, og forsøger at tage kontrol over dit sind, måske gennem meditation, men frem for alt andet, skal du ikke være bange for at dø, bare være glad, mens du kan være.