Åh, den søde lugt af blomster, slik, vanille. Uanset den søde duft, så længe det beroliger dig, det kan og vil hjælpe berolige dine nerver. Mange mennesker, der lider af bipolar lidelse tendens til at leve livet på kanten. Konstant følelse som om de kun har én nerve forladt og verden er hoppende på det. Aromaterapi kan hjælpe. Dufte er kendt for at lette spændinger og lindre stress. Det lyder præcis som hvad en bipolære behov.
Men, hvordan kan du bære aromaterapi rundt med dig overalt du går
Jeg bruger to teknikker til at holde mine foretrukne dufte med mig på alle tidspunkter
# 1 -?. Jeg har altid bære min favorit parfume med mig i min pung. Når tingene bliver hektisk i Bilka eller restaurant, jeg undskylder mig selv på toilettet og sprøjte lidt af mine favorit duft i luften omkring mig. Jeg pleje ikke hvis andre som duften, det beroliger mig
# 2 - Bil luftfriskere. Min bil er min oase. Jeg ved, på et givet tidspunkt, er jeg sikker inden mine egne vægge.
For at sikre, Jeg har den ekstra støtte, når jeg har brug for det, jeg holder ekstra bil luftfriskere på hånden. Jeg bruger oftest træerne til dette formål. Brug for en elevator, skal du åbne et træ og åndedræt.
Aromaterapi har eksisteret i mange aldre, og nu det kan hjælpe dig til at holde medicin gratis med bipolar lidelse. Populariteten af alternativ medicin og alternative valg, aromaterapi er i godt selskab med andre former for fysiske behandlinger.
Hvor én gang, bipolar skulle vælge blot fra medicin og recepter, de i dag har et stort udvalg af naturlige metoder til behandling af deres maniske og depressive tilstande.