Hvordan man laver Tyrkiet Spinat Roll Ups

Hvordan man laver Tyrkiet Spinat Roll Ups

Ingredienser og elementer nødvendige:

4 mesquite røget kalkun bryster

½ kop strimlet Monterey ost

2 kopper skiver Baby spinat blade

8 skiver af rød peberfrugt

Skærebræt

Toothpicks

https://www.firehow.com/2011010923094/how-to-make-turkey-spinach-roll-ups.html

Dette er en anden meget simpel opskrift og fantastisk til at bringe til at arbejde, at være sund og nærende, og den rigtige mængde af kalkun ikke at lade du ønsker at tage en lur bagefter; de tager omkring femten til tyve minutter ved de fleste at forberede og varme plus hver roll er virkelig lav i kalorier, omkring 60, så du kan have mere end én eller har røg frugt og yoghurt til at matche.

Og den følgende opskrift er til fire portioner, en roll up lig 'en portion

Første ting at gøre er at placere mesquite røget kalkun bryst skiver på skærebræt og støvregn strimlet Monterey ost på toppen

Næste arrangere en tredjedel af en kop tynde skiver Baby spinat blade og fire røde peberfrugt strimler på hver kalkun skive

https://www.firehow.com/2011010923094/how-to-make- kalkun-spinat-roll-ups.html

Nu ruller kalkunskiverne i en tortilla form omkring grøntsager og ost og sikkert med en tandstikker

Lige før servering sted de kalkun ruller i mikrobølgeovnen for ti til femten sekunder pr rulle op, så osten smelter