*   >> Læs Uddannelse artikler >> food >> recipes

Kylling med Curry Sauce

Dette er den nemmeste kylling måltid jeg kogte. Hvis du kan lide curry sauce, du vil kunne lide denne skål også. Curry er en interessant krydderi, som er en blanding af flere krydderier: spidskommen, blackpepper, ingefær, gurkemeje, coriender, nellike, kardemomme, muskatnød, tamarind og hot rød peber. Og også det konstateres, at det hjælper knusning cancered celler. Så denne opskrift er ikke kun let og lækker, men også meget sundt.

Du skal bruge:

  • 500 gr.

    kyllingebryst

  • 1 spsk smør

  • 1 spsk olivenolie

  • 2 spsk mel

  • Et halvt glas mælk

  • 1 tsk jordet karry

  • 1 tsk timian

  • Salt

  • En håndfuld persille

    Hvordan til at forberede:


  • Hak kyllingebryster i små stykker

  • Sæt dem i en stegepande og brun dem i olivenolie.

  • I en gryde brun mel i smør. Over svag varme annonce mælk, men meget meget langsomt. Tilføj et par dråber og mætte mel med det. Gentag den samme proces, indtil melet er fuldt mættet med mælk. Det skal være glat.

    Denne del er vigtig, fordi hvis du skynder melet bliver klumpet.

  • Når du har tilføjet alle mælken, tilsæt karry, timian og salt. Stir over medium varme, indtil det bliver en glat bechamel sauce.

  • Tilsæt brunet kylling. Omrør blandingen ved svag varme i et par minutter.

  • Hak persille.

  • Få den sauced kyllingen i et fad.

  • Drys persille over det hele.

    Hvis du ønsker at slutte op med en dessert så let som det vigtigste naturligvis at forberede, så tjek dette link også: http:! //easytasty.blogspot.com/2009/08/how-to-make-quick-and-tasty-dessert.html

    Nyd


  • Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.