Antagelsen mange mennesker over dette, hvis de mennesker, der har afgjort spiser en masse af kropsfedt, er ikke altid sandt. Nyere forskning stater, voksne med normal vægt, herunder dem, der mistede vægt drastisk og fortsætter med at overleve, bare spise oftere end dem, der er overvægtige. Undersøgelsen forsøgte at se, hvilke faktorer kan hjælpe en person til at tabe sig hurtigt ikke går op. Forskere kigget på omkring 250 mennesker i et år.
Forskerne fandt beviser for, at mennesker, der er overvægtige, spiser færre snacks (snack) ud over vægten af fødevarer end dem, der i normal vægt interval. "De fleste forskning har vist, at mennesker, der spiser oftere, har lavere kropsvægt," siger ledende forsker Jessica Bachman, adjunkt på Institut for Ernæring og diætetik på Marywood University i Scranton, Pennsylvania, USA. "Men ingen ved hvorfor (det skete)," sagde han som citeret af Reuters sider. Især Bachman ønskede at forstå, hvad de mennesker, der med held tabe til at opretholde hendes figur.
Det var det første skridt til at hjælpe folk til at tabe sig og vedligeholde det på det nummer. Mere end 60 procent af amerikanere er fede eller overvægtige, men forholdet mellem mængden af indtaget foder med vægten af hver dag og evnen til at opretholde kropsvægten, forblev uklart. Bachman og hans team analyseret data indsamlet i to store undersøgelser sponsoredNational Institutes of Health. En undersøgelse for at se de spisevaner af mennesker med et body mass index (BMI /størrelse af relativ vægt for højde) mellem 25 og 47-anset overvægtige til fede.
Andre undersøgelser har set en række mænd og kvinder med normal vægt (BMI 19-24,9), har omkring halvdelen af dem mistede mindst 13 pounds og bevare deres vægt forblev lav i mere end fem år. Forskerne fandt også, at den gennemsnitlige person med normal vægt spise tre tunge måltider og snacks mindst to gange hver dag. I mellemtiden har en gruppe af overvægt i gennemsnit spiser tre måltider og ikke mere end ét måltid om dagen snack. Bachman sagde, brændende omkring 3.000 kalorier om ugen gennem motion og andre aktiviteter, i forhold til 2.
000 kalorier om ugen mellem personer med normal vægt og 800 kalorier om ugen i overvægtige group.The resultat, ifølge Bachman, offentliggjort i Journal of American Diætetiske Association, tyder på, at en person, der ønsker at tabe med vilje for at gøre mere for at holde din krop ikke elastisk tilbage. "Det viser, at det at være meget fysisk aktive og spiser oftere for at hjælpe