I det seneste årti har æteren været fyldt med rapporter og markedsføringskampagner på vidundere grøn og sort te. Ligesom kaffe har holdt en lang stående rolle som social drik hæftning, eller drik, har te, især grøn og sort te, dukket op som en ny skal gøre i sociale sammenhænge. Nogle drikke kaffe og te, som en berømthed har gjort berømt, eller fordi det komplimenter elektronik revolutionen af trådløs enhed-surfing, mens sidder dovent i en kaffebar. Tænk over det; ville du ønsker at blive fanget læse nyheder fra TMZ.
com på din bærbare computer på det lokale kaffe vandhul uden en kop java eller Tazo grøn te? For rammerne af denne artikel, vil vi koncentrere os om den hurtige fremkomsten af grøn te.
Uden for sociale normer i den seneste te revolution, der er mange sundhedsmæssige fordele ved at drikke grøn te fra et videnskabeligt synspunkt. Dette er ikke at rabat fordelen ved at drikke sort te eller endda hvid te. Men videnskab peger på grøn te som værende overlegen med hensyn til dens antioxidant indvirkning på den menneskelige krop.
Hvad er antioxidanter?
Den menneskelige krop konstant producerer ustabile molekyler kaldet oxidanter, også almindeligvis omtales som frie radikaler. For at blive stabil, oxidanter stjæle elektroner fra andre molekyler, og i processen, skader celle proteiner og genetisk materiale. Denne skade kan forlade cellen sårbare over for kræft. Antioxidanter er stoffer, der tillader det menneskelige legeme til at fjerne og beslaglægge oxidanter. Ligesom andre antioxidanter, katekiner findes i te selektivt inhiberer specifikke enzymaktiviteter, der fører til cancer.
En ophobning af frie radikaler i kroppen fører til kronisk inflammation, der ofte er en forløber for visse former for cancer og kronisk sygdom. Grøn te menes at være overlegen i forhold til mange mærker af te, fordi i modsætning til andre te, er det mindste behandles. Bladene er normalt dampet, ikke fermenteret, som bevarer sin overflod af naturligt forekommende antioxidanter.
Selvom forsøg med fordelene ved grøn te er blandet, den overvældende kroppen af videnskab peger på en overvægt af beviser, der understøtter beskyttelse mod mange sygdomme og tilstande.
Ifølge National Cancer Institute, i en pressemeddelelse, to studier i Kina, hvor grøn te er en grundpille i kosten, resulterede i lovende resultater. En undersøgelse, der involverer over 18.000 mænd fandt, at te drikker var omkring halvt så stor sandsynlighed for at udvikle