Er Fedme virkelig et problem? (Del 2) Fedme hvad der forårsager det?

tendens nogle, der ikke har noget problem med vægten er til at se overvægtige og fede mennesker judgementally og afskedige dem som personer med svag viljestyrke og dårlig motivation. Men er problemet så simpelt? Er fede mennesker nødvendigvis indolente personer, der undgår enhver fysisk træning? Eller i mange tilfælde er der andre vidtrækkende årsager, der er vanskeligere at kontrollere?

Arvelighed? Miljø? Eller Både

Bogen Food Fight tilstand:? «.

Der har længe været debat grubetæring genetik versus environmentin i tilblivelsen af ​​fedme" Hvad menes der med genetik i denne sammenhæng? Nogle hold til den teori, at den menneskelige krop natur lagre overskydende kalorier til mulige fremtidige behov. Kilden fortsætter: "genetik fedme er blevet undersøgt i årtier ... Megen forskning nu blevet gjort på menneskelige gener og fedme sofistikerede teknikker bliver brugt til at identificere gener, der disponerer folk til vægtøgning og til sygdomme som diabetes i videnskabelig..

sprogbrug, kan 25 procent til 40 procent af variationen i befolkningen kropsvægt forklares med gener. " Bogen fortsætter: "I betragtning af, at fedme er normalt skylden på personlig mangel, disse numre undersore vigtigheden af ​​biologi, men stadig, 60 percentor eller mere af den indflydelse, kan henføres til miljøet." Det betyder, at en væsentlig faktor i fedme er stadig den persons liv-stil.

Er den enkelte tage i flere kalorier, end han eller hun expends hver dag? Er den forkerte slags mad indtages på en regelmæssig basis? Er tid afsat hver dag for moderat motion

The Mayo Clinic explai årsag til fedme i enkle vendinger:? "Gener kan sætte scenen for overvægtige eller fedme, men din kropsvægt eller fedme i sidste ende er bestemmes af din kost og fysisk aktivitet.

På lang sigt, spise overskydende kalorier, der fører en stillesiddende lifetsyle, eller en kombination af begge føre til fedme. " (.

kursiv vores) Samme kilde fortsætter: "Din arvelighed betyder ikke, du er bestemt til at være fedt ... Uanset hvad dine gener siger, er det i sidste ende dine valg i ernæring og aktivitet, der vil bestemme din vægt."

vægttab industri generere millioner af dollars, som desperate mennesker søger at genvinde deres tidligere figur. Men hvad gør eksperterne siger om disse programmer? "fedme er meget vanskelig at behandle, og de fleste mennesker, der mister vægt ikke holde det ud," siger bogen Mad Fight.

"

Den mest optimistiske skøn er, at 25 procen