*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Gravide mødre og deres Diet

En ny undersøgelse konstateret, at gravide mødre, der får for meget vægt under graviditeten kan sætte deres babyer i fare for at blive tungt senere i livet. "Blandt de mere end 513,000 kvinder og deres 1,1 millioner spædbørn undersøgt, fandt forskerne, at kvinder, der opnået mere end 53 pounds (24 kg) i løbet af deres graviditet lavet babyer, der var omkring 150 gram (0,3 pounds) tungere ved fødslen end børn af kvinder, der opnået kun 22 pounds (10 kg). « I USA, kvinder generelt få mere vægt end anbefalet under graviditet.

Institute of Medicine, en uafhængig, non-profit organisation, der rådgiver den amerikanske regering, siger normalvægtige kvinder bør vinde 25 til 35 pounds (11 til 16 kg) under graviditeten, mens overvægtige og fede kvinder bør vinde 11 til 25 pounds (5 til 11 kg). Tidligere forskning viser også de kvinder, der får for meget vægt under graviditeten er i risiko for at udvikle diabetes og højt blodtryk. Endvidere er det vanskeligere at føde store spædbørn; de er mere tilbøjelige til at sidde fast i fødselskanalen eller har brug for et kejsersnit.

Typisk store babyer vejer mere end 8 pounds og 12 oz. Høj fødselsvægt er blevet relateret til risiko for astma, allergier, og visse former for kræft. Ifølge Dr. David Ludwig, direktør for Optimal Vægt for Life programmet på Børnehospital i Boston, "fosteret udvikler sig i en unormal metabolisk miljø, hvor der er blodsukker overskud", "at kunne ændre udviklingen af ​​væv, organer og måske endda ledninger af hjernen, der regulerer appetit og stofskifte.

"Dette er naturligvis ikke til at sige, at gravide kvinder bør være på en diæt, men de skal være forsigtige med, hvad de spiser, og de bør ikke spise for meget. Gravid kvinde bør tale med deres læger om ernæring og lære at balancere disse graviditet cravings. © 2010 Projekt vægttab. Alle rettigheder forbeholdes.



Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.