10 Sundhedsmæssige fordele af Jalapeno Peppers
- Vægttab: Peppers indeholder et kemikalie kaldet capsaicin, som er faktisk, hvad giver peberfrugter deres varme egenskaber. Capsaicin er også god til at hjælpe dig med at tabe, og er almindeligt forekommende i mange vægttab piller og kosttilskud. Hvordan capsaicin hjælpe dig med at tabe? Meget enkelt. Det bogstaveligt brænder væk kalorier og fedt. Så hot følelse, du får fra at spise peber også brænder væk pounds
- Gigt:. Capsaicin fungerer også som en anti-inflammatorisk, hvilket gør det fantastisk til at reducere hævelser og smerter i dem, der lider af gigt.
Så bestanden op på nogle jalapeno peber, hvis du har gigt
- Kræft:. En undersøgelse foretaget af britiske forskere ved University of Nottingham og en anden undersøgelse fra American Association of Cancer Research rapporterer, at capsaicin fundet i peber faktisk er i stand til at dræbe nogle kræftceller, specielt prostatacancerceller. Betyder det en kur mod kræft er lige rundt om hjørnet? Vi kan altid håbe
- Hovedpine:. Den capsaicin i peber er også kendt at blokere neuropeptid kendt som substans P, som er en vigtigste smerte transmitter til hjernen.
Hvad dette betyder, er, at peberfrugter faktisk kan bidrage til at lette smerter. Så få nogle jalapenos, hvis du har hovedpine, og lad disse smerter gå væk
- Tilstoppet næse:. Denne ene kan synes lidt indlysende. Varmen i peber, igen forårsaget af capsaicin, rydder bihuler. Det hjælper endda at bekæmpe sinus infektioner ved at rense luftvejene. Dette betyder at du kan bogstaveligt ånde lettere med hjælp af jalapeno peber
- Sår:. Peppers måske ikke være i stand til at helbrede mavesår, men de kan forhindre sår sker i første omgang.
Hvordan? Peppers dræber dårlige bakterier i maven og tarmene, og ofte denne bakterie er, hvad der fører til mavesår
- Høj blodtryk:. Jalapenos er en chili peber og chili peber almindeligvis har masser af flavinoids, C-vitamin og vitamin A. Og gæt hvad disse ting er gode til? Sænkning ens blodtryk
- Fluid tab:. For meget væske i kroppen, kan være slemt på flere måder, men mest almindeligt er det dårligt for hjertet. Se, alt det væske kan opbygge omkring hjertet, og dermed lægge pres på hjertet og potentielt beskadige den. Et tegn på for meget væskeretention er hævede ankler.
Et andet symptom er vejrtrækningsbesvær, fordi væsken lægger pres på lungerne. Spørg din læge, hvis du tror, du måske lider af for meget væske i kroppen, og også bede ham eller hende om peber
