Der er over 100 forskellige sorter af hasselnødder vokset over hele verden, herunder Canada og USA. Men den største kommercielle producenten er Tyrkiet, der vokser over 70% af disse lækre nuts.Because der er så mange sorter af hasselnødder, har de også forskellige navne som cob nødder eller hasselnødder, som er større og mere af en oval form. De vokser på en lille busk eller et træ omkring 8 meter høj. Sund UsesThe møtrik inde i skallen anvendes som fødevarer til mennesker og dyr, og bark og blade bruges til medicinske formål.
Hasselnødder indeholder sunde olier, der er godt for heart.Extracts er fremstillet af bark og blade og bruges eksternt til at lindre ble udslæt, eksem, skoldninger, solforbrændinger, insektbid, og andre hudsygdomme. Den kan også bruges som en te at lindre ondt i halsen og diarrhea.When anvendes i fødevarer nødder er forarbejdet til olie, smør og hasselnød spreder såsom Nutella. Nødderne er også formalet til mel, som kan anvendes i baking.Hazelnuts anvendes til at give smag andre fødevarer såsom kaffe, chokolade og is.
Sådan EatThe bedste måde at spise dem for maksimale sundhedsmæssige fordele er at spise dem rå, men de kan også være toasted.Add dem til dine salater og røre-frites, eller drys dem på dine bagværk eller is cream.When køb disse nødder for rå forbrug købe dem så frisk som du kan; helst, du ønsker at købe dem i skallen. Når de er ude af skallen begynder de at miste friskhed og deres smag.