Ring til mig gammeldags, men jeg troede, en nærende snack var et stykke frugt og stress relief var at løfte et par vægte. Ikke underligt fedme har nået epidemiske proportioner i dette land, hvis selv en cheftræner for Kvinders Gymnastik er at fremme Andy Capp Cheddar Fries og M & M s så høj energi succes snacks. Jeg ønsker ikke at tjære omdømme denne fremragende kollegium på grund af de vildledte foranstaltninger truffet af en person, men jeg er rystet.
Jeg troede, det var almindelig kendt, at man bør undgå at spise sukker før eksamen, da det resulterer i en stigning af energi efterfulgt af et nedbrud. Det lader til, at i Amerika et stort antal mennesker tror, at en sund morgenmad er en Pop Tart og en sodavand, og er chokeret over at opdage at de har diabetes i en alder af 30.
Jeg har stor tiltro til min søns evne til at overvinde den monumentale forhindring af at studere for hans eksamen og huske at fodre sig selv. Hvis han undlader jeg tror jeg bliver nødt til at spise mine (sunde) ord.
3 nøgler til Lose Fat