At varm skål med chili ikke bare brænde din mund celler. Den cayennepeber brænder op disse fedtceller ved at skrue op for termostaten inde i vores kroppe. Nogle urter, der gør dette, er:
Hvidløg
Gurkemeje
Rosemary
Sage
Timian
Cayenne peber
Blanding krydderier over med nogle af disse nødder hjælper dig hurtigt tabe sig og holde det ud permanent.
Hazel
Pine
Pistachio
< p> Hickory nødder
Macadamia nødder
Pekannødder
Næringsstoffer i nødder er:
Kobber
Zink
Magnesium
Mangan
Strontium (dette er den store næringsstof, som fremmer vægttab)
Nødder alene har ringe resultat, men en blanding af nødder over med urter over netto store belønninger i vægttabet af en person. Det bedste er, at det er en permanent vægttab med lille indsats.
Andre metoder omfatter bær som jordbær og hindbær, der afgifter kroppen af giftstoffer, at overvægtige organer har problemer at komme af med. De hjælper ligeledes ved sygdomme forårsaget af fedme. Jordbær har bromid, som hjælper dig med at sove. Ikke alene hjælpe dig sove, men rense tarmen og blæren. Hindbær er gode for blæren ved at lave et fjendtligt miljø for skadelige bakterier.
Nødder, fuldkorn, frø og rod vegatables tage væk sult smerter og fremme fylde ,. Resultatet er at spise mindre og længere perioder mellem måltiderne.
Alle diæter bør overvåges af en læge. Hvis du har været på slankekure rutschebane derefter give det en chance. Hvad kan du miste udover pounds?