*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Den bedste måde at tab weight

BioSuisse Slankende Kit indeholder to kosttilskud, Aminol og Stylslim, at hjælpe dieter afværge sult og øge stofskiftet. Amino indeholder soja proteiner og aminosyrer, mens Stylslim indeholder naturlige vegetabilske stoffer og vitaminer til at rense kroppen af ​​affald og urinsyre. Hverken indeholder ephedra eller sennep. Hver 60-pakke boks indeholder også en komplet mineral supplement til støtte kroppens brug af vitaminer.

Vægt-gevinst på arbejdspladsen er ikke ualmindeligt, især hvis du har et job, der kræver, at du sidder i et aflukke hele dagen .

Arbejdspladsen er ofte befordrende for overspisning (f.eks gruppe take-out ordrer, personale fødselsdage, etc.) og ikke så befordrende for opholder sig aktive (f.eks e-mail medarbejdere i stedet for at gå til deres skriveborde). Her er fem nemme måder at undgå vægt- \\

Det kan være den person, du mindst venter der forsøger at sabotere dit vægttab - din ægtefælle, søskende eller din bedste ven.

Mens denne situation kan ske af forskellige årsager, er det meget sandsynligt, at den "sabotør" finder selv truet af dine bestræbelser på at tabe

Her er nogle scenarier, hvor en person kan reagerer af frygt eller usikkerhed:.


  • Venner tror måske du ønsker at ændre dit liv på andre måder - måske kan du forlader dem ud af din "nye og forbedrede" vennekreds sammen med din nye, sunde livsstil.

  • En ven kan føle dit vægttab gør hende ekstra vægt synes mere mærkbar for andre.


  • kan din ægtefælle være jaloux på eller ikke kan lide den opmærksomhed, du får fra andre mennesker.

  • Et familiemedlem kan harmes den tid, du bruger på at udøve eller forberede sunde fødevarer (især hvis de selv tage del i hverken), når du kan tilbringe tid sammen med dem.

  • En ven kan føle sig skyldige over at fortsætte med at spise dine tidligere foretrukne fødevarer mens du spiser lysere billetpris. Eller hun kan savne hende "partner i kriminalitet", hvis du ofte spiste sammen eller delt "dårlige" fødevarer.


    hvad det ser ud

    Så hvordan kan du vide et vægttab sabotør, når du møder en? Her er nogle spor.

    Vægttab sabotører kan ...

  • opfordre dig til at spise søde eller opfedning fødevarer.

  • underminere din indsats ved at gøre negative kommentarer, såsom: "! Ingen har nogensinde holder vægten off" eller "Du vil aldrig gøre dit mål vægt. Du har altid holde op.

    "

  • Løbende tilbyde dig andet helpings af fødevarer trods det faktum,

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.