*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

10 Værste måder at tabe Weight

Der synes at være en masse pres for at være tynde, fortrinsvis er rettet mod kvinder og teenage-piger. En eller anden grund en persons størrelse er forbundet med at være smuk. Denne tankegang er meget overfladisk. En person bør være kendt for deres præstationer i livet, ikke deres ydre fremtoning. Alligevel synes mange til at tro der er en quick-fix for vægttab. Her er et par af de aparte ideer, der er blevet brugt til at droppe et par pounds af hensyn til forfængelighed.

1.

Over-the-counter kost piller-Mange virksomheder hævder du kan tabe bare ved at tage dette mirakel pille mens du fortsætter med din normale livsstil over-spise og ikke får nok motion. Hvis disse piller faktisk arbejdede, tror du der ville stadig være så mange overvægtige mennesker i verden.

2. Afføringsmidler-Sure du kan tabe tage afføringsmidler, men det er fordi din krop ikke er i stand til at absorbere eventuelle næringsstoffer på grund af maden passerer gennem dit system så hurtigt.

(Regelmæssig brug af et afføringsmiddel kan også resultere i afhængighedsforhold på dem for at selv have afføring.)

3. Vand piller-Du vil måske bemærke at droppe et par pounds, men det vil ikke være fedt, det er bare flydende. Din krop har brug for disse væsker til at fungere ordentligt, og du kan blive dehydreret, hvis de anvendes for ofte.

4. Den "Iced Tea Diet" -A af mine venner forsøgte denne ene, du ikke spiser noget, og kun drikke iste uden sukker. Hun arbejdede for et transportsystem og endte passerer ud under kørsel en bus fuld af handicappede voksne hjem.

Heldigvis ingen kom til skade. Din krop har brug for en form for ernæring eller det vil ikke fungere.

5. Epsom salt-du blande en spiseskefuld i et glas varmt vand og du får en afførende virkning. Meget dårlig idé. Det fungerer på samme måde som et afføringsmiddel, og har tilføjet ulemper, fordi det er salt, og du vil blive dehydreret meget nemt.

6. Recept kost piller-Hvis du læse om de mulige bivirkninger det vil fortælle dig, at de kan forårsage diarré og den manglende evne til at styre din tarm.

Du kan miste et par pounds, men det er virkelig det værd, hvis du ender med at rode dig selv i offentligheden? For ikke at nævne den vejafgift, det vil tage på din lever.

7. Bændelorm-First off, denne ene er bare ulækkert. Forestil dig, at uhyggelig lille ting vrikker rundt i dine tarme! For det andet er det meget farligt. En bændelorm udskiller proteiner ind i din fordøjelseskanalen

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.