Overdreven sebum aktivitet kan gøre håret urimelig fedtet, mens mangel på sebum aktivitet kan gøre det tørre og lifeless.Rosemary eller brændenælde kan bidrage til at bekæmpe skæl, en kilde til hårtab. Sæt en stor håndfuld rosmarin i en gryde og dæk med vand. Simre i 10-15 minutter og lad den køle af. Si blandingen gennem en sigte i en kande, som indeholder nogle få dråber hvedekim eller olie. Brug dette som en skylning efter du har vasket dit hår med en meget mild shampoo. Endelig skylles grundigt med lunkent water.Take et vitamin B-kompleks hverdag eller ølgær.
Forøg dit indtag af protein, der findes i kød, fisk, lever, hvedekim, tørrede kogte bønner og ærter, tofu, ost, mælk og eggs.You kan bidrage til at mindske virkningerne af hårtab fra stress, traumer, chok eller sygdom ved at øge din indtag af C-vitamin findes i frisk frugt og grøntsager, især citrusfrugter og juice, persille, broccoli, grøn peber og sort currants.If du oplever hårtab, har et hår analyse gjort for at afdække eventuelle ernæringsmæssige mangler eller giftige forurening metal.
Da håret er dannet, er tilgængelige mineraler og aminosyrer der cirkulerer i blodet, der er fastsat i håret. En hår analyse kan derfor give et billede af din mineral status og afhente nogen eksponering for giftige metaller. Du bør også kontakte din læge for at kontrollere, om en underliggende sundhedsproblem, såsom hypothyroidisme eller infection.Eliminating tilstoppede hårsække ved at opløse døde hudceller, størknet hovedbund olie (sebum), og rester shampoo, der kan bidrage til for tidlig hårtab.
Døde hudceller og sebum olie er en af de vigtigste årsager til hårtab, da de er fødevarer af bakterier. Og bakterier ødelægger hårrødder og hovedbund. Eliminering tilstoppede hårsække, kan hvilende hårsække begynde at producere sundt hår igen. Butterfly Pea eller blå Pea (videnskabeligt navn:. Clitoria Ternatea Linn i Papilionaceae familie) Butterfly Pea urt er blevet brugt i det gamle thailandske urtemedicin til b