Der er så mange læger, ernæringseksperter, diætister og sundhed hobbyfolk og lobbyister derude, der bash rå fødevarer kost og dens initiativtagere. De siger, at en rå fødevarer kost er ikke afbalanceret, mangler næringsstoffer, resultater i fanatisme ... I sidste ende, de konstaterer, at en rå kost er en radikal tilgang til health.Since jeg ved du bare * døende * at vide, her er hvad jeg mener. :) Alle kender de sundhedsmæssige fordele ved frugt og veggiesWe er alle blevet fortalt siden barndommen betydningen af frugt og grøntsager i en afbalanceret kost.
Vores forældre gjorde alt, hvad de kunne for at få os til at spise vores frugt og veggies.Chips blev erstattet med æbler og PB i vores madkasser. Broccoli var kvæles i gul ost sauce. Bær blev stukket mellem lag af graham krakker og pisket cream.If du spurgte en tilfældig person fra gaden, hvad de sundeste fødevarer er, vil 90% af dem siger frugter og vegetables.Try dette: ". Sunde fødevarer" gå til google og søg Klik på fanen billedet. Næsten * hver * billede på første side montrer frugt og grønt! Og hvad med reklamer? Der er den "5-a-dag" annoncer. The Ocean Spray tranebær juice annoncer.
Alle de forskellige fødevarer, der fremmer deres "en servering af frugt /grøntsager." Og vi kan ikke glemme den evigt populære "skulle have haft en V8" ads.So hvad er big deal?!? Hvis det store flertal enig i, at frugt og grøntsager er de sundeste fødevarer til os mennesker, er ideen om at spise dem udelukkende sådant spring? Jeg tror ikke, so.But så igen, jeg er biased.
Think på det på denne måde: hvis du vidste det absolutte * bedste * måde at rense dit tæppe, ville du give en anden metode tidspunktet på dagen? Selvfølgelig ikke! Hvis du har den bedste, glemme resten! Vil du vide, hvad der radikalt om en rå fødevarer kost? Resultaterne! De fantastiske fordele, du kan opleve fra at gå rå er netop det ... fantastisk! Her er et par, som jeg kan bevidne ...
o Forbedret digestiono Vægt losso Bedre mental focuso Ikke flere muskelkramper! O Tab af fælles paino meget mere energyo Dybere, afslappende sleepo Reduktion i daglig hår losso blødere, glattere Skino mindre chance for at brænde fra solen exposureo Ikke flere stinkende sved! Jeg kunne gå på og på, men jeg vil ikke kede dig nogen longer.My punkt er, at resultaterne taler for sig selv.
Hvis du tvivler gyldigheden af en rå vegansk kost eller tror, at det er * for radikal *, bare give det en chance! Gør en indsats for en god 30 dage og se, hvad rå fødevarer kan