Trin 1
Alli planen er et online værktøj designet til at arbejde med Alli. Du vil få støtte og online vægttab værktøjer gennem hele din rejse. Med Myalli.com du tjekke i ugentlige og de giver dig ugentlige skridt at tage sammen med en tilpasset spise menu, journal, og gratis gaver undervejs. Der er også et sted, som du kan tale med andre brugere, Dr.-og fitness-eksperter.
Trin 2
Du har måske hørt de skræmmende historier om Alli behandling Effekter. Disse er løs vandig afføring eller gas med fedtet spotting.
Det sker for mennesker, mens på Alli, men hvis du følger anvisningerne dette ikke vil ske. Alli fortæller dig, hvor mange gram fedt at spise på en dag pr måltid. Hvis du går over de fedt gram af en masse, der er, når TE s ske. Grunden til dette er Alli virker ved at bryde forbundet med de enzymer, der nedbryder fedt. Hvis du spiser for meget fedt, mens på Alli, det kommer ud som olie under dit afføring. Hvis du holder dig til dit mål fedt gram bør du ikke opleve dette.
Trin 3
Jeg har mistet alt 30 lbs. på Alli.
Jeg arbejder ud meget lidt, bare nogle lys walking i løbet af dagen, mens du ser TV. Jeg spiser, hvad jeg vil, men bo i Target fedt gram område, som er temmelig højt. Jeg tillod 17g pr måltid. Jeg spiser morgenmad, snack, frokost, snack, middag, snack hverdag og tage Alli med hvert måltid, der indeholder fedt. Jeg drikker en masse vand og tage en multivitaminpille hver nat, hvilket er nødvendigt, når du tager Alli. Hvis du tror, at du gerne vil prøve Alli, gå til myalli.
com/amiready~~V der er quizzer og assesments, som vil hjælpe dig med at beslutte, og nogle videoer til at vise dig, hvordan Alli virker.