*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Ernæringsmæssige fordele ved Lychee

Lychee, oversat fra kinesisk som "gave til en munter liv", helt sikkert lever op til sit givet navn litchi frugt indeholder vitaminer og mineraler, der fremmer en sund kost samt prale med en sød og lækker smag, er blevet glæde nydes af indfødte i Sydøstasien i århundreder. Men heldigvis for os, Litchi er blevet afsendt ud over grænserne i Asien og vi også kan modtage denne gave til en glædelig og sundt liv.


De ernæringsmæssige fordele ved Litchi frugt har været forsøgt, gennemprøvet og kapret i lande som Kina, Indien og Indonesien, så meget, at litchi gjort sin vej ind gammel kinesisk legende. Det menes, at kejseren af ​​Tang-dynastiet ville sende kongelige vagter omkring 600 miles at plukke litchi i et forsøg på at bejle hans foretrukne konkubine, at lokke hende med den søde, duftende kød af Litchi frugt. I dag Litchi frugt i Kina som følge af en sådan legende er nu et symbol på romantik og kærlighed.

Enhver, der spiser Litchi frugt straks forelsker sig i den.

Men hvis den omstændighed, at litchi er så lækker ikke overbevise dig om at prøve det, måske høre nogle af de ernæringsmæssige fordele ved litchi vil gøre dig give denne tropiske frugter et andet udseende. Salg

To studier udført konkludere, at litchi frugt forhindrer væksten af ​​kræftceller. Lychee indeholder flavonoider i sin papirmasse, der viser sig meget effektiv mod brystkræft i særdeleshed. Zhejiang Gonshang University og West Kina Hospital på Sichuan University i Kina gennemførte undersøgelserne.

Så denne lille frugt, der ligner et jordbær kan hjælpe med at beskytte din krop mod kræft.

En anden ernæringsmæssig fordel af litchi frugt er, at det er en stor kilde til C-vitamin, et vitamin, som kroppen ikke producerer naturligt . C-vitamin hjælper kroppen til at bekæmpe hjertesygdomme og kræft, vitamin C er godt for vores knogler, hud og væv, og er derfor en meget vigtig vitamin for vores samlede godt helbred.

Gennem højt indhold C-vitamin-indhold af litchi frugt, frugten gavner dem, der lider af forkølelse, feber og ondt i halsen.

Lychee hjælper også kroppen til at fordøje maden ordentligt for den bedste ernæring og en ekstra boost af sundhed.

Lychee, kineserne tror, ​​har også evnen til at lindre smerter og skrumpe hævede kirtler. Mennesker i Kina behandle disse symptomer med Litchi frugt ved hjælp af gamle kinesiske medicin, og de vidner om sine beføjelser, selv om der er i øjeblikket ingen undersøgelser derude, der giver videnskabelig væ

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.