Hår Nu Hår Forever - 5 tips til sunde Glad hår

t farve dit hår, så sørg for det er ikke mere end tre nuancer anderledes end din naturlige farve og prøv en af ​​de mange semi-permanent mærker available.5. Spise rigtigt og tage dine vitaminer - Dit hår sundhed afhænger meget af, hvad du putter i din krop. Spise rigtigt og tage vitaminer er afgørende at have sundt hår. Dit hår er en forlængelse af din krop. Det er en levende og voksende del af dig, og det gavner, når du får ordentlig ernæring. Der er visse fødevarer, der er rige på vitaminer, der kan hjælpe dit hår sundhed.

Æg, kød, fuldkornsprodukter og mælk har alle ingredienser, der vokser smukke hår. Prøv at indarbejde disse fødevarer i din kost for at få en sund, fuld leder af hår. Sørg for at du forstår, hvad dit hår har brug for, så du kan behandle det rigtigt. Identificer din hårtype og købe produkter i overensstemmelse hermed. Må ikke blive fanget i prisen på de varer; bare kigge efter de aktive ingredienser til din hårtype. Husk at reducere din afhængighed af opvarmede styling værktøjer og administrere spaltede spidser.

Endelig spiser en balance kost fuld af vitaminer og mineraler, der er godt for dit hår. Hvis du følger disse tips, vil dit hår se og føle sundt i bare et spørgsmål om tid.