*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Alkaline Foods og Alkaline Vand er ikke det samme Thing

Mens forbruge flere basiske fødevarer end syre fødevarer har en øjeblikkelig og langvarig effekt på kroppen, alkalisk vand kan i bedste fald generere kun ufuldstændig kortsigtede belønninger.

< p> Alkaline fødevarer er afgørende for at hjælpe kroppen med mineralsk ledelse. For at reducere effekten af ​​syre forbrug, kroppen naturligt ekstrakter calcium sammen med andre alkaliske elementer fra knogler og væv. Det er altid bedst at undgå mangler i disse kritiske mineraler fra en oversyret kost.


Alkaline fødevarer er fulde af mineraler, der producerer en alkalisk aske i blodbanen, så snart de metaboliseres. Syre fødevarer forlader en syre aske. Før det kan absorberes, men alkalisk vand blander sig med de gastriske mavesaft, der naturligt sure. Forstyrre disse mave syrer kan medføre mere skade end gavn. Forskningen peger på en kortsigtet eliminering af usunde bakterier i tarmen, men ud over dette, alkalisk vand er diskutable som en sundheds produkt med eventuelle langsigtede fordele.

Basiske fødevarer, på den anden side, træffe sunde mineraler biotilgængelige for hele kroppen

Hvorfor er det bedre at investere i basiske fødevarer snarere end alkaline vand

1. begrænsede fordele.? - Nogle alkaliske vand brugere rapporterer kortsigtede fremskridt destruktive bakterier i tarmen er alkaliseret. Men er svært at komme med rapporter om rækkevidde forbrug og resultater lang. Tværtimod er der stigende rapporter om personer med fordøjelsesproblemer fra overskydende alkalinitet i maven

2. Udgift -.

Udgifter til en alkalisk vand maskine, kunne du har midlerne til de bedste basiske fødevarer eller drikkevarer på planeten i årevis, og få langt bedre langtrækkende resultater. I virkeligheden er de fleste drikkevand er naturligvis alkalisk. Dette afslører en anden grund til alkalisk vand er en unødvendig udgift. Særligt farlige er de påstande, som nogle alkaliske vand distributører, det kan helbrede kræft, gigt og andre sygdomme. Disse påstande over-løfte og under-leverer, forårsager mange alkaliske vand maskine købere til at fortryde deres køb

3. mere skade end gavn -.

Nogle alkaliske vand brugere har rapporteret gastrointestinale problemer efter længere tids brug. Dette kunne være på grund af forstyrrelse af den naturlige fordøjelses processer, når der indføres alkalisk vand. Dine mavesyren er beregnet til at være sure. Det er meget mere klogt at stole på basiske fødevarer, der opererer i forbindelse med kroppens naturli

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.