*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Hvordan man laver en detox kost for en hele kroppen cleanse

Opskriften kan bruges i stedet for måltider til en 3 dages kost som et organ rense designet til at producere en stigning i energi-niveau og en utrolig følelse af sundhed og velvære . Efter sigende , Beyonce Knowles brugt en lignende detox kost som en 14 dages naturlig vægttab program

Ting Du har brug for: . * En citron * naturlig ahornsirup * cayennepeber

Trin 1:

< p> Klem .

saft fra 1/2 af en stor citron i et glas (The citronsaft hjælper med at afvænning din krop )

Trin 2: Tilføj 2 spsk naturlige ahornsirup til citronsaft ( siruppen tilføjer energi til drikke) Trin 3 . : Tilføj 1/8 af en teskefuld cayenne peber. ( Den cayennepeber hjælper med at fremskynde dit stofskifte og afgifte kroppen ) Bemærk: Hvis du ikke kan lide smagen af ​​cayennepeber , nogle mennesker erstatte friskmalet ingefær for denne ingredient.Step4 : Fyld resten af ​​glasset med water.Step5 : Rør , indtil siruppen er dissolved.

Step6 : Nyd din detox kost !

Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.